Deze site maakt gebruik van cookies. Klik hier om de cookie verklaring te bekijken Akkoord

Immuunsysteem verbeteren

Hoe kunt u uw immuunsysteem verbeteren | versterken?

In tijden als dit wilt u natuurlijk uw weerstand optimaal op peil hebben.  Een goede weerstand is het beste wapen tegen allerlei ziektes. Uw immuunsysteem verdedigd uw lichaam tegen ongewenste indringers zoals ongewenste bacteriën en virussen. 

Gezond eten en bewegen zijn de belangrijkste ingrediënten
om een goed afweersysteem te krijgen en te behouden. Bent u benieuwd wat het immuunsysteem is, wat de redenen kunnen zijn achter de afnemen van de weeerstand en wat u er aan kunt doen om dit systeem een boost te geven? Lees dan snel verder, we laten het u hieronder namelijk allemaal zien!

Immuunsysteem verbeteren | versterken

VERSTERK UW IMMUUNSYSTEEM

Naarmate we ouder worden, produceert de hypofyse minder en minder groeihormoon. Als gevolg hiervan neemt het vermogen om te herstellen af. Tegelijkertijd verliest het immuunsysteem ook een belangrijke prikkel, T-lymfocyten, die de immuun-functie enorm kunnen verminderen en bijvoorbeeld infecties kunnen veroorzaken na zware inspanning of stress. Recover-Me speciale formule stimuleert de productie van groeihormoon en boost het immuunsysteem.


Wat is het immuunsysteem?

Het immuunsysteem is de natuurlijke verdediging van het lichaam tegen infecties. Het immuunsysteem valt ziektekiemen aan en helpt ons gezond te blijven. Veel cellen en organen werken samen om het lichaam te beschermen. 

  • Witte bloedcellen, ook wel leukocyten genoemd, spelen een belangrijke rol in het immuunsysteem. 
  • Sommige soorten witte bloedcellen, ook wel fagocyten genoemd, hebben als taak om foute bacterie uit het lichaam te verwijderen. 
  • Andere, bloedcellen, ook wel de lymfocyten genaamd, helpen het lichaam om het lichaam sterk en gezond te houden.
De twee soorten lymfocyten zijn B-lymfocyten en T-lymfocyten. 

  1. Lymfocyten zitten in het beenmerg en blijven daar zitten tot ze rijpen tot B-cellen. B-lymfocyten kunt u een beetje vergelijken met een soort intelligentiesysteem van het lichaam. Ze vinden hun doelwitten en sturen de juiste cellen om ze vast te zetten. 
  2. Sommige B-cellen gaan naar de thymusklier om te rijpen tot T-cellen. Deze T-lymfocyten zijn de beschermende cellen, ze vernietigen de binnendringende cellen die een infectie veroorzaken. 

Recover-Me stimuleert de productie van deze T-lymfocyten

Immuunsysteem verbeteren | versterken

Invloed van de leeftijd op het immuunsysteem

Naarmate we ouder worden, neemt de kracht van ons immuunsysteem af, daarom hebben ouderen  een grotere kans om besmettelijke ziekten op te lopen. Ademhalingsinfecties, griep en vooral longontsteking zijn wereldwijd een belangrijke doodsoorzaak voor mensen boven de 65 jaar. Een belangrijke oorzaak is dat het immuunsysteem minder krachtig reageert op infecties.

Zo hebben studies naar griepvaccins aangetoond dat een vaccin voor mensen boven de 65 jaar veel minder effectief is  dan bij jongere mensen.

Stimuleer uw Immuunsysteem

Vooral wanneer u ouder wordt is het van belang dat u de juiste stappen onderneemt om het immuunsysteem te ondersteunen. Voldoende zonlicht doet wonderen voor ons immuunsysteem, helaas is dit in ons land niet altijd voorradig, een alternatief is om wat extra vitamine C en D in te nemen.

Voor het stimuleren van de aanmaak van T-lymfocyten moet de productie van het groeihormoon in de hypofyse in onze hersenen gestimuleerd worden. T-Lymfocytenzoals u nu weet, dat zijn die witte bloedcellen die ongewenste bacteriën in ons lichaam opruimt). Als we ouder worden, maar ook als we slecht voor ons lichaam zorgen, produceert het lichaam steeds minder T-Lymfocyten en daardoor verminderd het immuunsysteem.

Door de unieke formule van Recover-Me avonds voor het slapen gaan in te nemen worden we in een diepere slaap gebracht. Deze diepere slaap verhoogt de productie van dit groeihormoon en en stimuleert de productie van de T-lymfocyten. Zo wordt uw immuunsysteem verbeterd en is uw lichaam beter gewapend tegen een infecties.

Immuunsysteem verbeteren | versterken
Immuunsysteem verbeteren | versterken
Immuunsysteem verbeteren | versterken


Nog meer tips om uw immuunsysteem te verbeteren

Naast het nemen van Recover Me hebben we een aantal andere handige tips die u in staat stellen om zelf uw immuunsysteem aanzienlijk te verbeteren. Door deze tips te implementeren in uw dagelijks leven is de kans op infecties een stuk kleiner:

  • Zorg voor voldoende slaap. Probeer minimaal 7-9 uur slaap per nacht te krijgen. Vooral de 90 minuten dieper slapen die we minimaal iedere nacht nodig hebben om optimaal te functioneren is essentieel voor een optimaal immuunsysteem. Klik hier voor tips om dieper te slapen.
  • Bewegen- Ga de frisse buitenlucht in en maak wat vaker een wandeling, een weldaad voor lichaam en geest. Over het algemeen is iedere sport goed voor de algehele gezondheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat oudere die zorgen dat hun spieren getraind worden een betere weerstand hebben dan oudere die alleen aan conditie training doen. Dus doe wat vaker ochtend gymnastiek!
  • Verminder de hoeveelheid suiker - Te veel suiker in de voeding vermindert het aantal cellen in het immuunsysteem dat bacteriën aanvalt, dit is een effect dat urenlang kan duren. Probeer in plaats daarvan meer groenten en fruit te eten. Deze zijn rijk aan goede voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine E en zink. Zoek naar felgekleurde vruchten en groenten zoals bessen, citrusvruchten, kiwi's, appels, rode druiven, boerenkool, uien, spinazie, zoete aardappelen en wortelen. Naast fruit en groenten is een verse knoflook en kippensoep ook erg goed voor het lichaam. Deze gerechten kunnen helpen bij het bestrijden van virussen en bacteriën.


  • De meeste bacteriën;krijgen we via onze handen binnen. Was uw handen regelmatig, daarmee verkleint u de kans op infecties aanzienlijk.
  • Probeer stress te vermijden. Te veel stress ondermijnd ons immuunsysteem. Tien minuten per dag mediteren kan al stress verlagend werken.
  • Lach eens wat meer - Zo vaak mogelijk lachen is goed voor u. Lachen verlaagt het niveau van de stresshormonen terwijl het de witte bloedcellen stimuleert om infecties te bestrijden.


Sneller herstel, stimuleert het immuunsysteem

Het mooie van Recover-Me is dat het, het immuunsysteem stimuleert. Mijn patiënten die Recover-Me innemen herstellen veel sneller van een blessure, in het bijzonder van bot blessures. Het bevordert het herstel van beschadigd weefsel en versnelt wond- en postoperatieve genezing. Daarnaast heeft het een stimulerend effect bij de behandeling van brandwonden. Dit supplement verlicht echt mijn werk en mijn patiënten zijn blij! Ik kan het iedereen aanraden!


Sneller herstel na ziektebed.

Ik ben 85 jaar en ik gebruik al een tijdje Recover-Me. Na een tijdje merkte ik dat ik fitter werd en meer energie kreeg.

Nadat ik ernstig ziek was geworden herstelde ik sneller dan iedereen had gedacht. Ik denk zelf dat doordat ik Recover-Me al maanden slikte dat dat misschien de push heeft gegeven om mij door het ziekte bed heen te slepen, omdat mijn immuunsysteem een flinke stimulans had gehad. Ook in het ziekenhuis nam ik elke dag, om mijn herstel te bevorderen, Recover-Me, op het moment dat ik weer kon slikken en bij. Het was echt een mirakel hoe snel ik herstelde. Natuurlijk ook door mijn wilskracht en goede zorgen die ik kreeg. Ik beveel Recover-me echt iedereen aan. Ik blijf het in ieder geval elke dag innemen.

  • Recover-Me is een speciale formule dat zodanig is ontwikkeld dat als u het voor het slapen gaan inneemt de productie van stikstofmonoxide in het brein wordt geoptimaliseerd. Productie van stikstofmonoxide in het voorste gedeelte van het brein zorgt ervoor dat we in slaap vallen. Daardoor slaapt u sneller en dieper!
Reviews
    Recover-Me heeft een unieke samenstelling van aminozuren dat uw lichaam van de juiste brandstof voorziet om;

  • de bloedstroom in het lichaam te bevorderen,
  • de bloeddruk op natuurlijke wijze te reguleren,
  • sneller te herstellen na een ziekte of een operatie
  • Daarnaast heeft het ook veel anti-verouderingseigenschappen.
Bekijk alle voordelen
  • Naarmate we ouder worden, produceert de hypofyse minder en minder groeihormoon. Als gevolg hiervan neemt het vermogen om te herstellen af. Tegelijkertijd verliest het immuunsysteem ook een belangrijke prikkel, T-lymfocyten, die de immuun-functie enorm kunnen verminderen en bijvoorbeeld infecties kunnen veroorzaken na zware inspanning of stress. Recover-Me's speciale formule stimuleert de productie van groeihormoon en boost het immuunsysteem.
Bestellen